Inspiration & viden

På denne side kan du læse spændende artikler om alt fra behandling, nyeste viden til inspiration til nye træningsøvelser.

Søg

Av min sene!!

Smerter i svangen, akillesseen, under knæskallen, albuen eller skulderen er der vi ser flest seneproblematikker.

Løb bliver mere og mere brugt som dagligdagsmotion, da det er nemt at kunne planlægge ind i sin hverdag. Især langdistanceløb, såsom...

Mange sportsgrene involverer kast i større eller mindre grad, spydkast, baseball, badminton (ved smash især), håndbold osv. Oftest som...