Knæ Klinikken

Knæet er et af vores mest belastede led, uanset om man dyrker sport eller ej. Vores knæ er ofte det led som tager ”skraldet”, for manglende styrke eller bevægelighed fra bækkenet eller foden. Ofte stammer smerter omkring knæet egentlig fra låsninger, svag muskulatur eller stramheder oppe -eller nedefra.

Skader på korsbånd, menisk, ledbånd eller atrose (slidgigt) er ledspecifikke tilstande, og her kan smerter være årsag til ændret gang -og bevægemønster der kan føre til nedsat aktivitet omkring bækkenet eller foden. Dette kan være årsag til at skaden bryder op igen, eller at tilstanden forværres på et tidspunkt.

Knæskader skal behandles med et helhedsorienteret blik, der sikrer at man ikke bryder en skade op igen og igen.

Vi tilbyder en grundig undersøgelse af mekanismen omkring dit knæ, og giver dig de 2-4 øvelser der skal til for at mindske smerterne. Vi tilbyder holdtræning der er specifikt designet til at træne styrke, stabilitet og kontrol af dit knæ, samt en afsluttende undersøgelse og klar-tests til løb og sport.